Bain chaud et régénération musculaire : la chaleur, une alliée pour la récupération

Une étude récente de Dablainville et al. (2025) révèle que les bains chauds favorisent la régénération musculaire après une lésion. Découvrez comment la chaleur stimule la réparation des fibres, réduit la douleur et améliore la récupération naturelle.